Clue Period Tracker & Calendar

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਚੱਕਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਲੂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਰਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸੁਰਾਗ ਨਾਲ. ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਅਤੇ ਜਣਨ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਸੁਰਾਗ ਇੱਕ ਪੀਰੀਅਡ ਡਾਇਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ, ਪੀਰੀਅਡ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਜਿੰਦਗੀ ਲਈ.

ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਅਤੇ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ, Clue ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੰਮਲਿਤ ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਜਣਨ ਮਿੱਤਰ ਵਜੋਂ ਕਲੂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

🔒 11 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲੂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

🇪🇺 ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ EU ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਲਾਸਾ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ

5 ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸੁਰਾਗ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਰ ਹੈ:

✓ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਚੱਕਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ ਮਿਆਦ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

✓ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ, ਅੰਡਕੋਸ਼, ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

✓ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਅਤੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

✓ ਕਲੂ ਦੀ ਇਨ-ਹਾਊਸ ਸਾਇੰਸ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੇ ਗਏ ਲਿੰਗ, PCOS, ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲੇਖਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜਾਣੋ।

✓ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੋ

ਕਲੂ ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਦਰਦ, ਪੀਐਮਐਸ, ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ 100+ ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਹਰ ਬਣਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ, ਚਮੜੀ, ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਨੀਂਦ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ ਤਾਂ ਸੁਰਾਗ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੀਰੀਅਡਸ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਕਲੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋਗੇ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਸੁਰਾਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਵਿੱਖੀ ਪੀਰੀਅਡ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ OB/GYN ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਸੁਰਾਗ ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਜਣਨ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਰਸ ਮਿਡਵਾਈਵਜ਼ ਤੋਂ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਸਮੇਤ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਹਾਈਲਾਈਟਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ (ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ। ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਿਹਤ ਲੇਖਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਕਲੂ ਪਲੱਸ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲੂ ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕਲੂ ਪਲੱਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

✓ 12 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅਡਵਾਂਸਡ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ, ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ

✓ ਕਲੂ ਕਨਸੀਵ, ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

✓ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਜਵਾਬ

✓ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮੋਡ ਦਾ ਸੁਰਾਗ

✓ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਟਰੈਕਰ ਦਾ ਸੁਰਾਗ

support.helloclue.com.

ਨੋਟ: ਸੁਰਾਗ ਨੂੰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ *ਨਹੀਂ* ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਇੱਕ ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਕਵਾਸ, ਫ੍ਰਿਲਸ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ? ਫਿਰ ਸੁਰਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ.